Почему не помогают упражнения?

Любая боль в связана с неправильной работой мышц, это же касается сколиоза. Одни мышцы слабеют, а другие наоборот черезмерно напряжены. Давайте посмотрим на примере поясницы. Поясничный отдел позвоночника поддерживают следующие мышцы:

Квадратная мышца поясницы

Пояснично подвздошная

Косые мышцы живота и Прямая мышца живота 

 

Часто бывает, что мышца перестает нормально работать, слабеет. Например возьмем пояснично подвздошную мышцу. Здесь как вы видите есть разница между правой и левой мышцами. 

Правая мышца укорочена и напряжена, а левая находится не в тонусе, ослабла. И при этом из-за разного натяжения этих мышц произошло смещение поясничных позвонков в право, что вызывает компрессию нервных корешков и разрушение позвоночных дисков. В этом случае необходимо впервую очередь восстановить тонус слабой мышцы, а затем начать растягивать укороченную правую, продолжая делать упражнения на левую мышцу. Когда тонус и длина правой и левой мышц выравняется, то исчезнет и сколиоз. 

Но если начать с каких то других упражнений, например с разгибаний в спине, наклонов, упражнений на пресс или же растягивать и так слабую мышцу, то это приведет к ускорению разрушения позвоночника и дисков. Потому что все это будет усиливать разницу между правой и левой мышцами и увеличивать искривление позвоночника.

Определить есть ли разница в тонусе мышц может только врач кинезиолог, владеющий методом мануального мышечного тестирования. Затем он устранит причину дисбаланса мышц и назначит нужные именно вам упражнения.